L’analyse vidéo dans le sport

L’analyse vidéo dans le sport et ses champs d’action.

L’analyse vidéo dans le sport est l’un des moyens d’information les plus puissants et elle transcende le domaine sportif. L’utilisation de la vidéo peut permettre de condamner un tueur ou de libérer les personnes faussement accusées devant un tribunal. Une rediffusion au ralenti sur vidéo peut changer le résultat d’un match de championnat, réécrivant ainsi l’histoire de qui gagne et de qui perd.

 

Dans cet article, nous verrons comment les entraîneurs de tout niveau peuvent utiliser l’analyse vidéo dans le sport, en particulier les enregistrements de compétitions et d’entraînements et pas seulement pour les élites. La vidéo est une mine d’or d’informations, et l’utiliser correctement peut considérablement améliorer la performance de tout entraîneur désireux de le faire correctement  et de faire un petit investissement.

 

L’erreur la plus courante dans le sport aujourd’hui est un problème croissant : l’utilisation incorrecte de l’analyse vidéo dans le sport. Certaines équipes et certains entraîneurs font un travail merveilleux, tandis que d’innombrables autres professionnels du sport échouent lamentablement. Si vous deviez interroger une université, une organisation professionnelle ou une équipe nationale, tout le monde lèverait la main et dirait qu’ils enregistrent les matchs et font des comptes rendus de séance. Si vous demandiez au même groupe de personnes comment elles obtiennent un avantage sur leurs pairs, vous obtiendriez probablement la réponse typique « c’est un secret », ou quelque chose de similaire.

 

Les entraîneurs de force et les professionnels de la médecine sportive évaluent la vidéo en fonction de la performance et des besoins médicaux. Ainsi, si la stratégie et la tactique sont importantes, la vidéo n’est plus réservée à l’entraîneur en chef. Alors que l’utilisation de la vidéo numérique explose actuellement, le processus n’évolue pas et pourrait même voir sa valeur s’éroder. Dans cet article, seront identifiés les problèmes liés à la vidéo et les moyens de les résoudre, ainsi que les moyens pour aider les équipes à se mettre sur la bonne voie avec la vidéo.

 

L’erreur la plus courante dans l’analyse vidéo est l’embarras

 

Donner un chronomètre ou un sifflet à un parent au hasard ne fait pas de lui un entraîneur, et donner une caméra à un entraîneur ne fait pas non plus de lui un analyste vidéo instantané. Capturer correctement la vidéo est le problème numéro un de l’analyse vidéo dans le sport, et les entraîneurs sont parfois les premiers responsables de l’enregistrement des sportifs.

 

Si votre perspective ou votre configuration vidéo est erronée, quelle que soit votre intelligence ou votre expérience, l’analyse sera problématique. En raison de l’omniprésence des smartphones, la prévalence de la vidéo est désormais incontrôlable, au point que nous manquons parfois d’espace de stockage, même avec l’ajout de services en cloud. La meilleure analogie est celle d’un naufragé sur un bateau de sauvetage dérivant en mer avec de l’eau partout, mais aucune de ces eaux n’est potable.

 

Nous avons des téraoctets de vidéo que nous ne pouvons tout simplement pas utiliser pour une analyse correcte, et c’est un problème croissant. Ce qui est encore plus effrayant, c’est l’idée que la formation des futurs entraîneurs repose sur un grand nombre de vidéos mal saisies.

 

Le concept de parallaxe n’est pas facile à saisir pour la plupart des entraîneurs, mais une bonne façon de comprendre les erreurs de perspective est de penser d’abord aux trois plans de mouvement. La vidéo enregistre en deux dimensions, et notre monde en trois dimensions peut donc créer une certaine confusion lors de l’analyse. Combien d’entraîneurs utilisent des outils vidéo comme John Madden, dessinant des cercles et mesurant des angles arbitraires en vain ? La réponse est presque tout le monde, sauf les quelques personnes qui ont reçu une formation adéquate.

 

Cette attitude et cette hypothèse sont les raisons pour lesquelles la mécanique sportive a très peu progressé. Les points de référence qui devraient ancrer le coaching sont collectés au hasard par le dernier smartphone de choix. Si vous comptez utiliser la vidéo dans le sport, ne faites pas d’erreur : Faites-le bien.

 

L’analyse vidéo dans le sport  n’a pas la même signification pour tout le monde, et la plupart des confusions concernent les performances tactiques ou le repérage et les évaluations biomécaniques de la technique. Filmer un match de football du haut des gradins est une bête différente de celle d’un entraîneur analysant la mécanique de course ou d’autres mouvements sportifs. Bien que ces deux besoins concernent l’espace et le temps, ils ont des méthodologies distinctes pour capturer ces informations sur vidéo.

 

L’analyse tactique est plus qualitative et la cinématique des performances est plus quantitative en ce qui concerne les informations qu’ils recueillent à partir de la vidéo. Les lignes sont plus floues que jamais, mais en général, l’analyse des performances concerne la prise de décision et l’exécution dans le sport d’équipe, et l’évaluation cinématique concerne les éléments mesurables du mouvement dans tous les sports. Quel que soit votre sport, vous devez avoir une bonne idée de ces problèmes à l’avance afin de pouvoir créer un plan. Sinon, la vidéo sera ingérable car son volume vous noiera.

 

Une liste de contrôle de ce dont vous avez besoin pour filmer correctement

 

Si vous pouvez vous en sortir avec un smartphone et enregistrer une vidéo si nécessaire en cas de problème, si vous essayez de faire de la vidéo un processus efficace, vous voudrez éventuellement investir dans un bon appareil photo, un trépied et un logiciel d’analyse vidéo. Il est possible de s’en sortir sans aucun équipement ; mais ne vous attendez pas à prendre de l’avance.

 

La principale raison pour laquelle vous voulez investir dans un bon appareil photo n’est pas ce à quoi vous vous attendez. Utiliser un trépied et un appareil photo n’est pas seulement une question de collecte de meilleures vidéos, c’est aussi une question de capacité à entraîner et à jouer au vidéaste en même temps. Un simple bouton d’enregistrement sur une télécommande double instantanément votre personnel d’encadrement, car une vue différente et la possibilité de se déplacer et d’être face à face avec les sportifs sont toutes deux essentielles. Les bonnes pratiques technologiques améliorent, et n’alourdissent pas, le flux de travail et votre situation.

 

Si vous décidez d’utiliser un smartphone au début, c’est très bien pour vous aider à obtenir un retour d’information et à répondre à des besoins de visualisation simples, mais gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une solution qualitative et non quantitative. Un investissement raisonnable de 500 euros devrait suffire pour filmer en haute définition, inclure un trépied solide, et même une valise de voyage. Des piles supplémentaires et d’autres composants comme un microphone étendu sont parfaits pour capter la communication entre les joueurs ou pour améliorer les enregistrements de séminaires ou de tutoriels.

 

Spécifications essentielles des caméras vidéo

 

Une bonne caméra vidéo doit avoir quatre caractéristiques qui permettent de l’utiliser pendant des années sans craindre qu’elle ne devienne obsolète. De nouvelles caméras sortent chaque année, mais les caractéristiques intemporelles sont la résolution, la vitesse d’obturation, le zoom et une télécommande. Certaines caméras utilisent le smartphone comme une télécommande avec une connexion Bluetooth, mais la plupart comprennent encore une télécommande séparée.

 

Les caméras enregistrent maintenant en 4k, et à plus de 200 images par seconde. C’est beaucoup de puissance pour tout autocar qui a besoin d’images claires, avec la possibilité de repérer les petites différences de mouvement. Les batteries durent généralement une heure, alors prenez-en toujours deux de plus car les entraînements et les compétitions ne disposent pas toujours d’une prise électrique à proximité. Des caméras installées en permanence sur les sites d’entraînement sont de merveilleuses solutions, et les grandes écoles disposant d’un budget peuvent vouloir rationaliser encore plus le processus avec une caméra IP prête à capturer des images vidéo à tout moment.

 

Investir dans un grand trépied

 

Dépensez l’argent et procurez-vous un bon trépied. Il est tentant d’en acheter un qui fait à peine l’affaire, mais un meilleur trépied est plus lourd, et c’est essentiel lorsque les vents sont forts. Lorsque vous investissez dans un trépied, veillez à ce que la tête soit fluide et stable. De plus, un meilleur trépied est doté de boutons de zoom avant et arrière sur la poignée de commande, ce qui est un avantage lorsque l’on filme de face. Outre l’investissement dans un trépied traditionnel, une option de jambe flexible comme le GorillaPod est également un bon investissement car elle est suffisamment polyvalente pour s’adapter à tout environnement difficile.

 

Logiciel d’analyse vidéo : La décision « Make-or-Break » (« Faire ou Défaire »)

 

Il existe de nombreuses applications peu coûteuses pour vous aider à démarrer, mais avec le temps, la puissance et la commodité de meilleures options l’emporteront. Grâce aux progrès de la technologie des smartphones, il y a moins de caméras séparées. La véritable analyse doit être effectuée avec des outils et des logiciels pleinement fonctionnels  qui complètent un travail et ne donnent pas un faux sentiment d’accomplissement.

 

Il existe quelques options de logiciels libres, mais vous en avez pour votre argent. Les versions gratuites ou « allégées » sont généralement destinées à des démonstrations ou à l’expérimentation de ce que vous pouvez faire, plutôt que d’être les véritables outils utilisés par les gagnants. Au lieu de dresser la liste des produits à acheter, il est préférable de déterminer ce que les gagnants utilisent lors des grands championnats de sport professionnel et olympique, puis de décider quoi acheter une fois que vous l’aurez découvert.

 

Une fois que vous avez le bon équipement, assurez-vous de pouvoir apprendre aux assistants ou aux bénévoles à l’utiliser et à travailler en équipe pour que vos enregistrements soient capturés de manière organisée. Cela devient un problème lorsque vous filmez des journées consécutives, car vous devez recharger les piles et transférer les données de la caméra à l’ordinateur. Une véritable liste de contrôle écrite et plastifiée devrait suffire pour aider toute équipe ou groupe de formation.

 

Comment capturer correctement la vidéo dans le sport : Se préparer à la bonne vue

 

Une fois que vous aurez appris à filmer de la bonne façon, regarder de vieilles vidéos vous fera craquer. Il n’y a rien de mal à diffuser une vidéo générale sur YouTube pour partager un concept, mais l’analyse avec des valeurs de mesure exige un niveau de précision plus élevé pendant la phase de capture vidéo. Presque tout le monde peut enregistrer une vidéo, mais la réaliser correctement est une toute autre histoire. Savoir ce qu’il faut filmer, c’est revenir à l’essentiel avec les plans de mouvement en kinésiologie.

 

Voici les trois plans de mouvement, associés aux justifications de ce qu’il convient d’inclure lors de l’enregistrement :

 

–Sagittal : Les points de vue de performance préfèrent le plan sagittal parce que la plupart des sports consistent à aller d’un point A à un point B, y compris les résultats horizontaux ou verticaux. Peu importe qu’il s’agisse d’un lanceur qui lance de l’essence, d’un attaquant de football en plein tir, d’un joueur de volley-ball qui fait des pointes ou d’un sprinteur qui atteint sa vitesse maximale, la visualisation et l’enregistrement de côté ont une excellente valeur. L’essentiel est de s’assurer que la vidéo est réglée plus haut que la hauteur des hanches et d’enregistrer loin de l’action pour que la parallaxe ne pose pas de problème.

 

–Frontal : La vue de face ou de dos est populaire pour la symétrie des mouvements des écrans et la pathomécanique médicale. Il est courant de voir la vidéo de l’arrière lorsqu’on regarde la mécanique du pied, et il est préférable d’observer le mouvement du genou en valgus de l’avant. Vous pouvez généralement voir les compensations et les dysfonctionnements depuis le plan frontal, mais en réalité, vous pouvez utiliser les trois.

 

–Transversale : La perspective la moins utilisée n’est pas la moins utile ; c’est la plus difficile à atteindre dans le sport. L’angle d’enregistrement d’un match en direct permet rarement à une caméra de capter des vidéos aériennes, mais avec des drones et du matériel monté, cette capacité devient de plus en plus possible. Le degré de rotation est généralement pris en compte lors de l’examen des mouvements transversaux, et les lancers en athlétisme et les frappes au baseball en sont de bons exemples.

 

Une question courante est celle de l’enregistrement sous plusieurs angles et dans plusieurs plans. Cependant, la vérité est qu’en formation, filmer un avion pour un petit besoin est une approche réaliste car elle est durable. La vidéo est facile à capturer, mais l’analyse de plusieurs athlètes effectuant quotidiennement de multiples répétitions de mouvements est une entreprise massive à faire seul. Une équipe d’athlétisme de 100 jeunes d’un lycée est intimidante, et décider de ne pas filmer et analyser chaque athlète n’est pas un compromis mais une utilisation plus intelligente du temps.

 

Les athlètes s’améliorent souvent à cet âge, et il n’est donc pas nécessaire de filmer une séance d’entraînement, car ils peuvent déjà être différents au moment où vous avez un moment pour analyser la vidéo. Néanmoins, enregistrez fréquemment pour avoir une réserve de référence historique, mais n’analysez que lorsque c’est nécessaire.

 

Les exigences de capture des sports d’équipe, des compétences individuelles jusqu’au positionnement tactique dans les entraînements, consistent davantage à voir la situation dans son ensemble à distance. Les approches typiques consistent à aller jusqu’au sommet et au milieu d’un stade, avec plusieurs caméras qui capturent chaque perspective et chaque emplacement de terrain/cour. Les équipes veulent avant tout marquer les étapes ou les actions clés des matchs, et la chronologie des annotations permet de faire remonter les données à la surface manuellement ou de manière automatisée, comme dans le cas de SportVU.

 

L’analyse de la vidéo dans le sport : Se concentrer sur les erreurs fréquentes et les succès de l’athlète

 

Plusieurs idées fausses viennent à l’esprit lorsqu’on fait une analyse, et la plupart d’entre elles proviennent du fait que la technologie est disponible à partir d’applications bon marché ou similaires. Encercler une erreur n’est pas de l’analyse, c’est simplement l’annoter sur un écran. L’analyse vidéo dans le sport extrait les bonnes informations pour améliorer les performances athlétiques. Dessiner au hasard et mesurer des angles n’est pas de l’analyse, c’est juste un outil dont disposent les entraîneurs avant de suivre une formation ou d’élaborer un plan.

 

Les entraîneurs doivent disposer d’un modèle de performance pour la biomécanique et créer une liste d’indicateurs de performance clés (KPI) qui peuvent être immédiatement extraits de la vidéo. Le modèle n’a pas besoin d’être complexe ou fantaisiste, juste une feuille de route claire des points de référence importants dont un athlète a besoin. Les entraîneurs doivent avoir plusieurs stratégies pour améliorer les points de référence qu’ils collectent.

 

Un simple KPI dans le 100m pourrait être l’endroit de la course où l’athlète atteint sa vitesse maximale, ou bien l’angle de projection d’un javelot au moment du lâcher.

 

Les fonctionnalités uniques ou imitées sont excellentes pour le partage, mais ne sont pas de véritables outils d’analyse. Le ralenti est une vitesse de lecture, et beaucoup d’informations intéressantes sont plus faciles à voir de cette façon, mais ce n’est pas vraiment de l’analyse. La vidéo superposée est excellente pour voir les différences, mais à moins qu’elle ne soit quantifiée, il ne s’agit que d’un paramètre de visualisation.

 

Voici trois outils de performance réels que vous devriez utiliser de manière cohérente et universelle avec l’analyse vidéo :

 

• • Chronomètre : Comment un athlète utilise l’espace et le temps pour créer une performance est le nom du jeu, mais la plupart des entraîneurs se tournent vers la vidéo et sautent sur le mouvement cinématique sans respecter le temps. Dans le passé, les entraîneurs travaillaient sur la pellicule en comptant minutieusement les images ; aujourd’hui, les logiciels le font pour nous.

 

• • Outils de distance : La quantification de la distance avec la vidéo est maintenant accessible et facile à faire. Les entraîneurs examinent les changements idéalement, les améliorations dans le temps et l’espace. Un athlète peut-il couvrir plus de terrain ? L’athlète peut-il toucher le bon endroit ? L’athlète est-il constant ? Les outils de distance permettent d’élargir ce que l’entraîneur voit et d’ajouter un niveau de précision et d’exactitude que l’œil nu ne peut pas voir.

 

• Angles : Les angles sont arbitraires, pour la plupart, à moins qu’une séquence d’actions ne soit tracée et convenue. Des jalons et des points de repère spécifiques permettent aux entraîneurs de mesurer facilement et valablement un angle sur l’écran, qu’il s’agisse d’un membre ou du corps entier. Mais c’est un peu une mise en garde : La capture de mouvement est un animal différent, alors sachez d’abord ce que vous utiliserez sur le plan biomécanique pour un modèle de performance avant de vous contenter de mesurer des angles sans plan.

 

L’analyse vidéo dans le sport se termine parfois par un rapport sur papier qui résume rapidement les événements d’une manière qui permet à un professionnel de tirer immédiatement une conclusion, sans qu’il soit nécessaire d’interpréter ce qui s’est passé. L’interprétation est meilleure lorsque vous ne savez pas exactement ce qui s’est passé, mais que vous savez pourquoi cela s’est passé de cette façon et comment y remédier la prochaine fois. Les nouveaux entraîneurs ont tendance à se concentrer sur l’erreur, mais les entraîneurs expérimentés peuvent voir pourquoi elle s’est produite dans les moments précédents. L’analyse vidéo dans le sport ne consiste pas à convertir le mouvement visuel en géométrie ; il s’agit de prendre l’action athlétique et de l’améliorer à l’avenir.

 

D’autres options, comme l’analyse côte à côte de modèles de travail, sont excellentes, de sorte que vous pouvez comparer les sportifs de haut niveau. Mais attention, car chaque athlète d’élite a une combinaison de style et de fonctions que vous devez séparer avant de la copier. Quelqu’un devrait étudier les leaders mondiaux ou les sportifs de haut niveau, et décrire leurs schémas généraux de mouvement, afin d’éviter que les jeunes athlètes n’imitent les erreurs ou même les compensations de blessures. Malheureusement, la plupart des techniques visibles sont centrées sur le style parce qu’elles sont simplement différentes de la norme, et les entraîneurs doivent voir ce qui est efficace et ce qui est juste préféré par l’athlète.

 

Partager efficacement la vidéo

 

La dernière étape de cet article traite du partage efficace de la vidéo. Partager une vidéo ne consiste pas à envoyer des clips à un endroit central ou à envoyer un lien par e-mail aux sportifs ou aux entraîneurs, c’est bien plus que cela. L’étape manquante importante est de s’assurer que la communication entre les entraîneurs et les sportifs est correcte.

 

Vous pouvez également partager les changements nécessaires, ne vous contentez pas d’envoyer des clips de points forts et d’erreurs. De nombreux entraîneurs peuvent trouver des erreurs sur vidéo ; seuls quelques-uns d’entre eux peuvent en déduire la raison, et un nombre encore plus restreint peut régler le problème à la racine. Partager une vidéo ne consiste pas seulement à donner accès à ceux qui ont besoin de la voir. Il s’agit plutôt de présenter l’information correctement.

 

Le sport olympique (spécifiquement basé sur le temps) a tendance à avoir très peu de stratégie en dehors du rythme. Pourtant, nous voyons des annotations et une certaine révision tactique avec le sport d’endurance et l’évaluation de la course dans les sprints. Lorsqu’il partage ces informations, le spectateur a besoin de plus qu’un signet. Il a besoin de ce que les entraîneurs font le mieux, à savoir des informations que seuls les experts peuvent partager, et non un résumé que tout le monde peut voir sur vidéo.

 

Il est extrêmement utile de faire des analyses pour les sportifs, mais il existe une différence entre la répartition des compétitions ou l’investigation scientifique et le travail quotidien d’entraînement. Passez plus de temps sur de petites choses de manière cohérente que sur l’évaluation massive qui devient simplement une surcharge pour un sportif. Parfois, la vidéo est un processus de répétition de fautes, souvent au ralenti.

 

Tout comme un entraîneur aide à renforcer la confiance et la confiance en soi d’un sportif, l’analyse vidéo requiert la même approche. La vidéo est une histoire enregistrée de succès et d’échecs, et passer trop de temps sur ce qu’un sportif fait de mal peut le laisser frustré ou favoriser un manque de confiance en ses capacités. Lorsque les sportifs font des percées, passez plus de temps à célébrer ces petites victoires afin d’intégrer ces émotions et ces aspects mentaux dans leur entraînement et leurs compétitions.

 

Le partage de l’analyse vidéo consiste à faire sortir une présentation sans le présentateur. La vidéo doit être autonome, mais vous devez la préparer de manière à ce que, même si vous n’êtes pas là, votre absence ne paralyse pas le spectateur. La narration audio, la notation textuelle, le marquage sélectif et d’autres approches donnent à la vidéo une vie et une résonance.

 

Partager une vidéo peut également signifier l’utilisation de photos et d’autres supports fixes, car même un moment capturé et illustré correctement peut faire toute la différence. Le passage de l’analyse au partage est vital, et si les équipes, les entraîneurs et les sportifs ne profitent pas autant qu’ils le devraient de la présentation d’un film, c’est généralement parce qu’ils se précipitent.

 

Intégration d’autres mesures et technologies : Rassembler le tout

 

La vidéo est l’épine dorsale et le cadre de l’affichage de données qui ne sont pas facilement consommables, comme les informations cinétiques des plaques de force ou les échantillons des accéléromètres des athlètes. Comme nous connaissons bien la vidéo et que nous sommes des créatures visuelles, prendre des données plus difficiles à mettre en relation et les superposer à la vidéo est le moyen le plus puissant d’expliquer la performance.

 

En plus de la fusion des informations cinétiques et cinématiques, l’intégration d’autres équipements rend la vidéo plus spécialisée, ce qui est essentiel si vous n’avez pas beaucoup de temps. L’intégration avec d’autres technologies qui automatisent et gèrent les informations nécessaires libère l’analyse vidéo pour faire ce qu’elle fait de mieux : évaluer le mouvement.

 

L’avenir de la technologie du sport repose sur la collecte et la visualisation de données. Nous constatons des réactions négatives et des insécurités face à l’essor de la technologie mais la technologie n’est pas le problème. C’est parce que la vidéo montre le problème de façon très vivante, le processus est inconfortable pour beaucoup.

 

L’analyse vidéo dans le sport est un pilier de la vérité lorsqu’elle est utilisée à des fins professionnelles, et le changement n’est possible que si vous identifiez, acceptez et comprenez le problème. L’ajout d’informations supplémentaires présente un risque de confusion ou de surcharge d’informations, mais lorsqu’il est bien fait, c’est le contraire qui se produit : une granularité plus élevée peut apporter de la clarté à ce qui se passe. Les dispositifs de suivi des sportifs, les systèmes de mesure dans les chaussures, les équipements de surveillance physiologique et même les outils et les ballons recueillent désormais des volumes de données. Ces changements sont des progrès s’ils sont correctement exploités, et il appartient aux analystes vidéo et aux entraîneurs de suivre les meilleures pratiques pour tirer parti de ces informations.

 

Quelques conseils avant de commencer avec l’analyse vidéo dans le sport

 

La vidéo est peut-être l’outil de performance le plus utile dont disposent les entraîneurs, outre leurs sens et leur expérience. Il est tentant de se contenter d’utiliser son smartphone pour enregistrer et s’inquiéter du processus plus tard, mais pour éviter de connaître des succès précoces mais des maux de tête ultérieurs, il est préférable de vous équiper d’abord d’une infrastructure. Connaître votre plan, de la capture au partage, est le meilleur moyen d’obtenir des résultats à long terme plutôt que de simplement avoir le sentiment de faire quelque chose. Les résultats avec la vidéo ne sont possibles que lorsque les changements proviennent de décisions que vous n’auriez pas pu prendre de vos propres yeux.

 

Si vous souhaitez prendre part à cette révolution qu’est l’analyse vidéo dans le football, une formation exigeante au métier d’analyste vidéo de football vous permettra d’acquérir cette expertise et de vous positionner dans l’univers du football professionnel.

 

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